Поскольку по первому образованию я врач, то вопросы здоровья меня волнуют не меньше, чем вопросы раскрутки сайтов. Я уже писала про упражнения для глаз — ведь зрение — это один из главных рабочих инструментов каждого человека. Если говорить иносказательно, то без зрения блоггер не сможет жить, как без воздуха. Вот из этого иносказания и родилась тема сегодняшнего оздоровительного поста.

Место работы: бытие определяет состояние… воздуха.

Место работы любого блоггера и любого копирайтера находится в помещении. При этом, вне зависмости от того, где именно это помещение находится, воздух в нем характеризуется следующими параметрами:

• пониженный уровень кислорода,
• повышенный уровень пыли,
• очень маленькая влажность.

Каждый из этих параметров отрицательно влияет на здоровье.

Хорошо еще, что в обычной жизни мы не видим того, чем дышим ежедневно, так как без микроскопа разглядеть, что содержится в воздухе, невозможно. Но незнание еще не означает избавления от последствий.

Как выяснили ученые, основную опасность для здоровья людей представляет имеенно загрязнение воздуха наших домов, квартир и офисов. Внутри помещений воздух бывает токсичнее и грязнее уличного в 6-8 раз. В пыли, которой мы дышим, живут микроорганизмы и микроскопичекие насекомые (клещи), вызывающие массу проблем со здоровьем. Поскольку мы проводим в подобном помещении большую часть времени, то немудрено, что с наступлением осени нам все труднее уберечь себя от проблем со здоровьем.

Кстати, фотографию своего рабочего места я публикую, потому, что  проводит акцию «».

Спасение задыхающихся — дело рук самих задыхающихся.

Вывод ясен — воздух вокруг своего рабочего места нужно очищать, увлажнять и в идеале — ионизировать. Вполне бюджетный вариант для этих целей — , чьё преимущество заключается в том, что он компактен, его можно перемещать с места на место, он не требует усилий по установке и обслуживанию.

Существуют модели, которые решают все три проблемы воздуха в помещении: . Так что, если вы заботитесь о своем здоровье, то подумайте о приобретении подобного оборудования. Поверьте — здоровье — это такой же инструмент, как компьютер,  принтер, модем и другое оборудование. Найдите около вашего рабочего места пространство для прибора, который будет заботиться о вашем здоровье, пока вы работаете.

7 комментариев на “Дышите глубже — здоровье важнее работы”